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Notre expertise

Notre expertise nous la tirons de l’expĂ©rience que nos prĂ©parateurs physiques ont sur le terrain depuis plusieurs annĂ©es (voir CV de chacun dans la partie « notre cellule Â»).
Depuis 2011, nous avons dĂ©jĂ  travaillĂ© :

  • Saison 2011-2012 : Espoir Minerois - IFEM : travaille sur 3 axes :

Formations entraîneurs de jeunes (8 modules d’1h30). 
Chaque mois, les entraĂ®neurs avaient l’occasion de suivre une sĂ©ance sur divers sujets leur permettant d’harmoniser leur travail par rapport au travail de notre prĂ©parateur physique.  Exemple : «Comment travailler le physique Ă  la reprise après 1 Ă  3 mois de congĂ© ? Â»

    Séances aux équipes de jeunes de minimes à juniors (2x/mois).  Notre préparateur donne deux séances par mois à chaque équipe (A et B).  Ce travail est complémentaire au travail physique avec ballon que le coach réalise lors de chaque entraînement mais il est adapté à chaque âge et aux besoins de l’équipe.

    Modules de préparation physique pour l’équipe première suivant les besoins.  Remise d’un programme d’entre-saison, tests VMA, travail en PA et PAA .

    • Tests d’endurance (VMA) avec le noyau A de l’AS Eupen (1er en Div II en football) :

    constitution de groupes de travail suivant les niveaux déterminés par les tests.  Octobre 2011 et février 2012.