Notre expertise

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Notre expertise

Notre expertise nous la tirons de l’expérience que nos préparateurs physiques ont sur le terrain depuis plusieurs années (voir CV de chacun dans la partie « notre cellule Â»).
Depuis 2011, nous avons déjà travaillé :

Octobre 2014 : tests d’endurance (VMA et FC Max) avec l’équipe espoirs de football de l’AS EUPEN (Div II) : constitution de groupes de travail suivant les niveaux déterminés par les tests.

Octobre 2014 : Nils, notre pilote motocross, termine la saison 2ème Wallon et 4ème Belge au championnat FMB

Octobre 2014  Ã  …  :  suite préparation physique de Romain, CYCLISTE  junior (planification annuelle 14-15 + calcul de charges : programme vélo et renforcement musculaire)

Octobre 2014 à juin 2015 : TEAM TRAINING  (préparation physique spécifique BMX pour 3 jeunes ) à Herve.

Septembre 2014 à mai 2015 : encadrement des équipes du club de football de JALHAY : séances hebdomadaires ou bimensuels d’athlétisation pour les U10 à U14.

Septembre 2014 à juin 2015 : 6 cours de préparation physique (P.P Sports 8-12 ans et préparation physique 13-17 ans) à Herve, Heusy et Welkenraedt.

Août 2014 à mai 2015 : encadrement des équipes du club de football de l’ESPOIR MINEROIS : séances hebdomadaires ou bimensuels de coordination pour les U6 à U9, athlétisation pour les U10 à U13 et préparation physique pour les U14 à U21.

Août 2014 à mai 2015 : encadrement des équipes du club de RUGBY de division II du club MOSAN : séances bimensuels de coordination et athlétisation pour les U8 U10 U12 et préparation physique pour les U14 U16  U19 et équipes féminines.

Août à septembre 2014 : noyau A du ROYAL HOCKEY CLUB VERVIERS (Div II Hockey sur gazon) : test VMA constitution de groupes de travail suivant les niveaux déterminés par les tests + préparation physique de début de  saison (7 semaines).

Août à septembre 2014 : équipes dames N1 et N2 du CLUB de VOLLEY-BALL d’AUBEL :  préparation physique de début de saison (7 semaines).

Août 2014 : stages d’une semaine de préparation physique et discipline spécifique (basket ball, football, badminton, kin-ball) d'avant-saison pour jeunes de 10 à 13 ans en collaboration avec l'asbl Dimension Sport.

Juillet - Août 2014 : programme de préparation physique d’entre-saison pour gardien de but de football : Kevin DEBATTY (DII)

Juillet et août 2014 : tests d’endurance (VMA et FC Max) avec les équipes adultes du club de RUGBY de division II du club MOSAN  + programme individuel de mise en condition physique d’entre-saison (endurance – proprioception – gaingage – renforcement musculaire général).

Juin 2014 : tests d’endurance (VMA et FC Max) avec les équipes du club de football de l’ESPOIR MINEROIS  + programme individuel de mise en condition physique d’entre-saison (endurance – proprioception – gaingage – renforcement musculaire général).

Janvier 2014  Ã  décembre 2014 : préparation physique de Nicolas Gilsoul (équipage Neuville-Gilsoul, championnat du monde WRC sur Hyundai)

Janvier à mars 2014 : noyau A du ROYAL HOCKEY CLUB VERVIERS (Div II Hockey sur gazon) : gestion des 3 mois de trêve : endurance suivant les niveaux déterminés par les tests + préparation physique générale

Janvier 2014 : préparation physique du noyau P1 du club de football de l’Espoir Minerois (4 semaines).

Janvier et février 2014 : préparation physique du noyau N2 du club de Volley-ball d’Aubel (6 semaines) : champion dès le 15 mars 2014 et montée en N1

Décembre 2013  Ã  …  : préparation physique de Nils, jeune pilote de motocross très prometteur (coaching individuel + programme de 3 entraînements/semaine en plus de la moto, endurance et renforcement musculaire )

Décembre 2013  Ã  …  : préparation physique de Romain, jeune cycliste très prometteur (cours DS Athletic Academy + programme de 3 entraînements/semaine : vélo et renforcement musculaire)

Octobre 2013 à décembre 2013 : préparation physique de Nicolas Gilsoul (équipage Neuville-Gilsoul, 2e au classement du championnat du monde WRC sur FORD)

Septembre 2013 à mai 2014 : 6 cours de préparation physique (P.P Sports 8-12 ans et préparation physique 13-17 ans) à Herve, Heusy et Welkenraedt.

Août 2013 à mai 2014 : encadrement des équipes du club de football de l’Espoir Minerois : séances hebdomadaires de coordination pour les U6 à U9, athlétisation pour les U10 à U13 et préparation physique pour les U14 à U19.

Août à septembre 2013 : noyau A du ROYAL HOCKEY CLUB VERVIERS (Div II Hockey sur gazon) : test VMA constitution de groupes de travail suivant les niveaux déterminés par les tests + préparation physique de début de  saison (6 semaines).

Juillet et Août 2013 : 2 stages DS Athletics Academy de préparation physique d'avant-saison pour jeunes sportifs de 8 à 12 ans à Herve et Heusy en collaboration avec l'asbl Dimension Sport.

Août 2013 : permier stage d’une semaine de préparation physique d'avant-saison pour jeunes de 13 à 17 ans venant de tous sports en collaboration avec l'asbl Dimension Sport.

Juillet  à septembre 2013 : préparation physique du noyau P1 du club de football de l’Espoir Minerois (8 semaines + modules de rappel pendant la saison).

Juin 2013 : tests d’endurance (VMA et FC Max) avec l’équipe P1 du club de football de Malmédy  + programme individuel de mise en condition physique d’entre-saison (endurance – proprioception – gaingage – renforcement musculaire général).

Juin 2013 : tests d’endurance (VMA et FC Max) avec le noyau A du ROYAL HOCKEY CLUB VERVIERS (DIv II Hockey sur gazon) + programme individuel de mise en condition physique d’entre-saison (endurance – proprioception – gaingage – renforcement musculaire général).

Juin 2013 : tests d’endurance (VMA et FC Max) avec les équipes de U12 à P2 du club de football de l’Espoir Minerois + programme individuel de mise en condition physique d’entre-saison (endurance – proprioception – gaingage – renforcement musculaire général).

Avril à octobre 2013 : tests d’endurance, programme individuel de mise en condition physique d’entre-saison, préparation physique hebdomadaire des équipes nationales séniors de kin-ball (féminine et masculine) en vue de la coupe du monde 2013 (en octobre au hall du Paire de Pepinster).

Septembre 2012 à mai 2013 : 7 cours de préparation physique (Athlétisation 8-12 ans et condition physique 13-17 ans) à Aubel, Herve, Heusy et Welkenraedt.

Août 2012 à septembre 2013 : encadrement des équipes du club de football de l’Espoir Minerois : séances hebdomadaires de coordination pour les U6 à U9, athlétisation pour les U10 à U13 et préparation physique pour les U14 à U19.

Juillet – août 2012 : 3 stages DS Athletics Academy de préparation physique d'avant-saison pour jeunes sportifs de 8 à 12 ans à Herve, Heusy et Welkenraedt en collaboration avec l'asbl Dimension Sport.

Août 2012 : tests d’endurance (VMA) avec le noyau A du ROYAL HOCKEY CLUB VERVIERS (DIv II Hockey sur gazon) : constitution de groupes de travail suivant les niveaux déterminés par les tests + animation d'une séance-type de travail de VMA. 

Juillet 2012 : Tests d’endurance (VMA) avec le noyau A de Richelle UNITED (2e Provinciale en football) :constitution de groupes de travail suivant les niveaux déterminés par les tests. 

Juin 2012 : tests fréquence cardiaque (FC Max) des équipes minimes jusqu'au noyau A de l'Espoir Minerois (2e Provinciale en football) :programme d'avant-saison remis à chaque joueur grâce à ce test.

Octobre 2011 et février 2012 : tests d’endurance (VMA) avec le noyau A de l’AS Eupen (Div II en football) : constitution de groupes de travail suivant les niveaux déterminés par les tests. 

Saison 2011-2012 : Espoir Minerois - IFEM : travaille sur 3 axes :
Formations entraîneurs de jeunes (8 modules d’1h30). 
Chaque mois, les entraîneurs avaient l’occasion de suivre une séance sur divers sujets leur permettant d’harmoniser leur travail par rapport au travail de notre préparateur physique.  Exemple : «Comment travailler le physique à la reprise après 1 à 3 mois de congé ? Â»
Séances aux équipes de jeunes de minimes à juniors (2x/mois).  Notre préparateur donne deux séances par mois à chaque équipe (A et B).  Ce travail est complémentaire au travail physique avec ballon que le coach réalise lors de chaque entraînement mais il est adapté à chaque âge et aux besoins de l’équipe.
Modules de préparation physique pour l’équipe première suivant les besoins.  Remise d’un programme d’entre-saison, tests VMA, travail en PA et PAA .