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Tests physiques de terrain

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    Formations Entraineurs - Colloques

    Séances hebdomadaires

    Préparation physique individualisée

  • Sportifs individuels
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  • Entreprise
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    Formations entraineurs - colloques

    • Vous souhaitez avoir les connaissances de base en préparation physique ?
    • Vous souhaitez que votre travail dans votre discipline, avec vos sportifs, soit complémentaire au travail du préparateur physique ?
    • En tant que dirigeant de club, vous souhaitez que vos entraîneurs augmentent leurs connaissances théoriques et pratiques , obtiennent de nouveaux exercices, … ?
    • Vous cherchez à redynamiser et à motiver vos entraîneurs, assurer leur formation continue ?

    Tarif de lancement  : 110 eur HTVA par module d’1h30. 
    Cela comprend la détermination du contenu avec le coordinateur ou dirigeant, la préparation du module, l’animation de la séance, la remise de notes de cours aux participants /mail, …  N’est pas comprise la location d’infrastructures pour recevoir les participants.


    DS Performance dispense différents modules de formations théoriques et/ou  pratiques destinés aux entraîneurs voulant travailler en phase avec le préparateur physique de leur club.  Ces formations sont concrètes, elles visent à donner des pistes directement transférables dans le travail de terrain de vos entraîneurs.  Une partie théorique (avec syllabus pour chaque participant) pour préciser ou rappeler les notions de base sans entrer dans trop de détail (vulgarisation).  Et puis une partie pratique où le formateur fera vivre aux participants toute une série d’exercices adaptés à leur discipline.  Du concrèt appliquable dès le lendemain !
    Ces modules durent 1h30.
    Exemples de sujets :

      • Comment gérer son groupe physiquement à la reprise ? 
      • Technique de course : apprenons à courir !
      • Souplesse, assouplissements, étirements et stretching : précisions !
      • Coordination et psychomot football.
      • La vitesse sous toutes ses formes.
      • Le travail d’endurance par le jeu.
      • La diététique du footballeur
      • Musculation de soutien – proprioception.
      • Comment rendre l’échauffement ludique et adapté à l’objectif de la séance ?
      • Augmenter l’esprit d’équipe par des jeux et exercices de team building.
      • Bases méthodologiques et pédagogiques de l’entraîneur.
      • …   autres thèmes suivant les souhaits du club.